L’arganier, arbre emblématique du sud-ouest marocain, produit des noix dont l’huile précieuse est réputée pour ses multiples vertus. Utilisée depuis des siècles par les femmes berbères, l’huile d’argan est aujourd’hui prisée dans le monde…
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Avoir une belle peau commence par comprendre ses besoins uniques. Chez Swana Me, nous croyons en l’importance de connaître ton type de peau pour une routine de soin sur mesure. Dans cet article, nous…
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Ingrédients : 4 carottes, pelées et coupées en bâtonnets 2 poires, coupées en quartiers 2 poignées de roquette 1/4 tasse de noix de pécan, grillées 2 cuillères à soupe de graines de citrouille, grillées…
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Chez Swana Me, nous croyons en l’importance du démaquillage et du nettoyage pour une peau éclatante. Voici les étapes indispensables à intégrer dans ta routine de soin pour un teint radieux : 1. Démaquillage…
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Chez Swana Me, nous sommes convaincus qu’une peau radieuse commence par une routine de soin appropriée. Découvre nos conseils pour personnaliser ton rituel de beauté et révéler ton éclat naturel. 1. Comprends ta Routine…
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En automne, certains fruits et légumes regorgent de nutriments bénéfiques pour la peau. Voici quelques exemples : Citrouille : Riche en vitamine A, la citrouille favorise le renouvellement cellulaire de la peau, ce qui…
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L’automne est une période de transition où les températures baissent et où notre peau réagit aux changements environnementaux. Après avoir exposé notre peau au soleil pendant l’été, il est temps de lui donner un…
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En tant qu’experte en beauté de la peau, je vais te guider pour mieux comprendre, écouter (tu te demandes sûrement pourquoi ta peau rougit en entrant dans une pièce climatisée ?) et chouchouter ta…
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Lorsque le thermomètre grimpe, quoi de mieux qu’un gaspacho pour te rafraîchir ? Cyril Lignac a concocté une recette de gaspacho d’été qui marie la tomate à la fraise, la pastèque, le concombre et…
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Le soleil, cette source inépuisable de chaleur et de lumière, joue un rôle essentiel dans nos vies. Cependant, il est important de comprendre les effets du soleil sur notre peau et notre corps pour…