Avoir une peau repulpée et éclatante ne dépend pas seulement des soins cosmétiques que tu utilises. Une alimentation riche en vitamines et en antioxydants joue également un rôle crucial. Les jus et smoothies faits…
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L’hiver peut être rude pour la peau, avec le froid, le vent et l’air sec qui peuvent causer des rougeurs, de la déshydratation et une sensation de tiraillement. Pour maintenir une peau saine et…
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Ingrédients : 4 carottes, pelées et coupées en bâtonnets 2 poires, coupées en quartiers 2 poignées de roquette 1/4 tasse de noix de pécan, grillées 2 cuillères à soupe de graines de citrouille, grillées…
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En automne, certains fruits et légumes regorgent de nutriments bénéfiques pour la peau. Voici quelques exemples : Citrouille : Riche en vitamine A, la citrouille favorise le renouvellement cellulaire de la peau, ce qui…
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Lorsque le thermomètre grimpe, quoi de mieux qu’un gaspacho pour te rafraîchir ? Cyril Lignac a concocté une recette de gaspacho d’été qui marie la tomate à la fraise, la pastèque, le concombre et…
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Une peau rayonnante et saine, c’est bien plus qu’une simple routine de soins. Et si je te disais que le secret pour une peau éclatante pourrait se trouver dans tes choix alimentaires ? En…